Слэмбол для занятий кроссфитом Yamaguchi SlamBall

Описание YAMAGUCHI SlamBall

SlamBall от Yamaguchi – отличный тренажер для развития скорости и силы.
Особенность этого слембола заключается в способности поглощать энергию удара. Шар не отскакивает от поверхности за счет чего его удобно использовать в качестве дополнительного веса при функциональном тренинге и для кроссфита. С SlamBall вы становитесь неутомимым и сильным, ваша координация и скорость движения выходят на новый уровень. У мяча особенная нескользящая поверхность – тренироваться с ним очень комфортно.

Выполняйте мощные броски слэмбола – так вы проработаете суставы и связки рук и ног, включаете в тренировку мышцы-стабилизаторы.
Внутри мяча находится песок. За счет этого у пятикилограммового тренажера «плавающий» центр тяжести, что делает его нестабильным при броске и усложняет тренировку, то есть повышает её эффективность.

SlamBall существенно расширяет число возможных упражнений при тренировке, внося в неё разнообразие. В занятиях с этим особенным мячом задействуется большее число мышц, увеличивается нагрузка на них. Таким образом происходят эффективные силовые тренировки, во время которых ещё и совершенствуются координация и чувство равновесия.

Варианты упражнений со слэмболом:
  • возьмите мяч в руки и выполняйте скрутку в уголке,
  • находясь в глубоком приседе, выбрасывайте SlamBall вверх,
  • сядьте на ягодицы, согните ноги в коленях и поднимайте руки с мячом вверх,
  • выполняйте выпады, одновременно поворачивая корпус в сторону, а мяч держа перед грудью,
  • из позиции лёжа принимайте позицию сидя, выбрасывая мяч над головой,
  • выполняйте фронтальные и диагональные удары мячом об пол,
  • берпи (сочетание приседаний, планки, отжиманий от пола и прыжков вверх) с мячом в руках.
Основные свойства SlamBall:
  • при ударе об пол не отскакивает обратно;
  • благодаря рельефной поверхности мяч не скользит, его удобно захватывать рукой и выполнять бросок;
  • с его помощью тренируются мышцы-стабилизаторы;
  • развивает скорость и силу;
  • делает спортсмена более выносливым;
  • улучшает чувство равновесия и координацию.

Технические характеристики

Наименование: Слэмбол для занятий кроссфитом
Модель: Yamaguchi SlamBall
Материалы: ПВХ, песок
Размеры: Ø 23 см
Вес нетто: 5 кг

Отзывы покупателей

Сюда пока никто не писал, ваш отзыв может стать первым.
Написать отзыв

Помощь в выборе фитес-тренажёра

Наши менеджеры помогут Вам сделать правильный выбор исходя из Ваших потребностей и предпочтений.

перезвоните мне