Спортивный валик Yamaguchi Roll 2in1
Миофасциальный массаж
Валик Yamaguchi Roll — уникальный фитнес-тренажер, сочетающий простоту своей реализации с невероятной пользой для мышц вашего тела. Он способен выполнять одновременно несколько функций и может быть использован как во время активной тренировки, так и после нее для расслабления организма.
Roll 2 in 1 — одно из самых эффективных средств для выполнения миофасциального массажа. Его использование позволяет глубоко проработать фасции, что, в свою очередь, снимает напряжение с мышц, повышает их эластичность и снижает болевые ощущения.
-
Yamaguchi Roll состоит из двух валиков: внешнего прорезиненного и внутреннего более мягкого
-
Материал, форма и структура массажера позволяют эффективно прорабатывать фасции
-
Материалы, используемые в валике, полностью гипоаллергенные, не выделяют вредных веществ и сохраняют форму во время использования
-
Roll 2 in 1 эффективен для проработки любых частей тела и комплексно влияет на ваш организм
Фасция
это природная оболочка, соединяющая ткани в нашем организме. Она покрывает органы, нервы, сосуды и является, своего рода, футляром для мышц, входя в состав мягкого скелета. Фасции образуются из плотной волокнистой ткани, в которой преобладают коллагеновые волокна. Во время выполнения интенсивных упражнений фасции воспаляются, что дает нам ощущение боли в мышцах.
Польза для вашего тела
Внутренний валик средней жесткости позволяет подготовить мышцы к интенсивным тренировкам. Чтобы увеличить нагрузку, используйте рифленую поверхность внешнего валика для дополнительной стимуляции и более глубокого воздействия на фасции.
2in1
Упражнения
-
Снижение
стрессаДаже недолгий миофасциальный массаж способствует снижению уровня кортизола (гормона стресса), который повышается в ходе активных тренировок.
-
Улучшение
гибкостиГлубокая проработка мышц позволят валику повышать гибкость вашего тела не хуже специально предназначенных для этого тренажеров.
-
Снижение
болевых ощущенийYamaguchi Roll отлично прорабатывает болевые точки, возникающие в местах соединения фасции и мышцы, улучшая их эластичность и снимая боль.
-
Предотвращение
травмИнтенсивные упражнения с валиком позволяют подготовить ваши мышцы к высоким физическим нагрузкам, что снижает вероятность получения травм во время фитнеса и в бытовых условиях.
Более 100 упражнений на все группы мышц
Эффективные упражнения с собственным весом и фитнес-оборудованием вы найдете в приложении Yamaguchi Fitness.
Упражнения разработаны компанией совместно с национальным тренером и рекордсменом мира в упражнении «Burpees» — Игорем Кимом.
Состав и характеристики
Материал: EVA + ABC (внешний), PE (внутренний)
Длина: 33,5 см
Диаметр: 14,5 см (внешний), 9,5 см (внутренний)
Вес нетто: 940 г
Рекомендации
Максимальная нагрузка: 150 кг
Технические характеристики
Наименование | Спортивный валик |
Модель | Yamaguchi Roll 2in1 |
Материал | EVA + ABC (внешний), PE (внутренний) |
Длина | 33,5 см |
Диаметр | 14,5 см (внешний), 9,5 см (внутренний) |
Вес нетто | 940 г |
Максимальная нагрузка | 150 кг |
Отзывы покупателей