Уникальный способ родить здорового ребенка

26.09.2017

Во время беременности врачи ставят много запретов и правил. Слово нельзя слышится чаще, чем нам этого хотелось бы. Основные требования врачей - больше гулять на свежем воздухе и физически подготовить организм к родам.

Скандинавская ходьба для беременных – путь к рождению крепкого и здорового ребенка. В процессе тренировок, увеличивается потребление кислорода в организме на 30%, человек автоматически старается правильно дышать, следя за своим пульсом и общим состоянием. Прогулка на берегу моря или в парке поможет «услышать» свой организм.

Быть в форме необходимо до и после родов. Уровень нагрузки при скандинавской ходьбе является оптимальным решением для улучшения тонуса мышц, их эластичности, снятия стресса, поддержания сердечно-сосудистой и нервной систем. Заниматься лучше после 12 недель беременности, так как в данный период стабилизируется внутренние процессы развития плода. Практические занятия скандинавской ходьбой возможны даже на сороковой неделе беременности и 5 день после родов.

Правильно выбрать палки поможет инструктор или Вы сами, изучив технические характеристики и комплектацию моделей. Обратить внимание стоит на конструкцию палок (одна, две или три секции), материал изготовления (алюминий или карбоновые волокна), вес и направленность тренировок (треккинг или скандинавская ходьба). Специалисты компании US MEDICA помогут подобрать и объяснить основные сравнительные характеристики палок для ходьбы.

С ассортиментом палок Вы сможете ознакомиться по ссылке:

Подходящие модели в нашем каталоге

Палки для скандинавской ходьбы US MEDICA Carbon GTS
Палки для скандинавской ходьбы
US MEDICA Carbon GTS
Материал 100% карбон
Кол-во секций 2
Вес 1 палки 180 г
Размер в сборе 80 см
6 900 руб.
В рассрочку: 575 руб.
-50%
Новинка
Фитнес-браслет US Medica Cardio Fit
Фитнес-браслет
US MEDICA CardioFIT
Беспроводное фото есть
Шагомер есть
Мониторинг сна есть
Подсчет калорий есть
4 990 руб.
2 495 руб.
Хит
Палки для скандинавской ходьбы US MEDICA Carbon GT
Палки для скандинавской ходьбы
US MEDICA Carbon GT
Материал 50% карбон
Кол-во секций 2
Вес 1 палки 180 г
Размер в сборе 80 см
4 700 руб.
-20%
Акция
Фитнес-браслет
YAMAGUCHI Pulse PRO
Сенсорный экран есть
Беспроводное фото есть
Шагомер есть
Подсчет калорий есть
6 900 руб.
5 520 руб.
В рассрочку: 460 руб.