Скакалка Yamaguchi Jump FIT
Скакалка Yamaguchi Jump FIT
Прыжки со скакалкой уже долгое время считаются одним из самых действенных видов кардиотренировок, то бишь формой активности нацеленной на сжигание жировых клеток. Однако, обычный инвентарь отнюдь не является воплощением эффективности, так как на рынке существует скоростная скакалка Yamaguchi Jump FIT.
-
250 оборотов за 1 минуту,
3 оборота за 1 прыжок -
Трос выполнен из стали,
изменемая длина,
оцинкованные зажимы -
Подойдет
даже для людей
выше двух метров
Калькулятор калорий
Многочисленные исследования показали, что прыжки со скакалкой Yamaguchi Jump FIT являются чрезвычайно эффективным видом физической активности способным сжечь от 1000 до 1200 Ккал всего за час тренировки.
За время тренировки
30 мин
Вы потратите
600 ккал
Что такое Yamaguchi Jump FIT?
Представленный тренажер является инновационным устройством для кардиотренировок работающим по принципу классической скакалки. Снаряд является действительно универсальным, его сможет использовать как маленький ребенок или хрупкая девушка, так и мужчина крупного телосложения с ростом до 2-х метров. Вес снаряда составляет всего 110 г.
Выбор длины скакалки
Встаньте по центру скакалки одной ногой. При правильной длине ручки должны быть на уровне ваших подмышек, не ниже и не выше. Если нет возможности «примерить» скакалку, можно ориентироваться на рост.
Занимаемся правильно
Корпус держим
прямо
Плечо прижато
к корпусу
Скакалку вращаем
предплечьем
Плавно пружиним
на носках
Смотрим
прямо
Темп
спокойный
Кисти на уровне
талии
Слегка сгибать
колени
Высота прыжка
не выше 5 см
Более 100 упражнений на все группы мышц
Эффективные упражнения с собственным весом и фитнес-оборудованием вы найдете в приложении Yamaguchi Fitness.
Упражнения разработаны компанией совместно с национальным тренером и рекордсменом мира в упражнении «Burpees» — Игорем Кимом.
Состав и характеристики
Материал: металл, пластик
Длина троса: 3 м
Регулировка длины троса: есть
Вес нетто: 110 г
Технические характеристики
| Наименование | Скакалка |
| Модель | Yamaguchi Jump FIT |
| Материал | металл, пластик |
| Длина троса | 3 м |
| Регулировка длины троса | есть |
| Вес нетто | 110 г |
Отзывы покупателей